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やっほう

 

 

 

 

 

 

 

最近

食事への意識を高めてまして

 

 

 

 

食べるものはチートデイ

(お友達との食事とか家族とか)

 

 

は別として

 

 

普段一人の時は

 

野菜メインにしたり

 

それこそサラダチキン

(過去ブログにも載せたけど)

 

にしたり

 

 

 

 

飲み物も

基本お茶or水

 

にするようにはしてるんだけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう感じで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に申し訳ない

 

 

本音を書かせて

 

 

 

 

 

 

 

これじゃ足りない！！！???

 

 

 

 

 

 

 

笑笑

 

 

 

 

 

 

もう誰かに食事管理されたいです

 

 

 

 

 

間違ったとこで暴食しそうです

(いや多分してます)

 

 

 

 

 

ギィ…??

 

 

 

 

 

 

スタイル維持大変?

 

 

 

 

 

 

?あずさ?

 

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