MOBLE DIARY
7月6日 20時56分
◆☆作り置き〜で汗だく〜☆
◆☆作り置き〜で汗だく〜☆
水曜日夜ですね?
汗だくになりながらキッチン籠ってました
こんばんわ
明日は用事あるし
金土は出勤だから
作り置き作っちゃお！！て思ったら
もうこんな時間…
シャワー浴びる元気なし
汗だくなのに。
今回の作り置き
左上から時計回りで
☆小松菜?と油揚げの辛子酢味噌和え
☆椎茸とじゃこの佃煮
☆胡瓜?なます
☆南瓜サラダ
☆蓮根とひじきのキンピラ
あとこれに
ただ今予熱調理中の鶏胸ハム
全部減塩バージョン！！！
なのでキンピラっていっても
佃煮っていっても色が薄い?
副菜とはいえ作り置き何食も同じの続くと飽きるから
食べ方変えられるような物
作るようにはしてる
今回の佃煮は
そのままでも、お豆腐に乗っけても
チンした冷凍ほうれん草と和えても
ご飯に混ぜたら旨味効いた混ぜご飯になるしね?
なますはギュッと絞って
鶏ハムと一緒にサンドイッチにしても美味しいし?
それでもバリエーション乏しくて辛い
何か良いのないですかー？？
そんなこんなで
金土週末お逢いしてくれる優しい方
募集してます
よろしくどーぞ！！
(c)すきﾊﾟﾗnet