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フィリアのはなです?

 

睡眠の悩みで

 

最近は

周りのちょっとした物音ですぐ目覚めたり、

不安事があればそれがその日に丸々夢に出てきてゆっくり眠れない日が続いて、寝てるのに疲れていたんです。。。

 

 

 

昨日はバタバタしてて、眠くてもお昼寝が出来ないと言う辛い状況で( -?ω-? )

 

 

そしたらなんと！！

 

 

夜に寝てほぼ12時間、夢もみず気絶したように眠れました????

 

 

朝に1度うなぎさん?の保育園のお迎えで無理やり起きましたが、その後も爆睡?

 

 

 

起きた時の感想、体痛い！笑

 

 

 

洗濯機つけて終わった音も気付かなかったです???感動(T ^ T)

いつもならその音で起きて速攻取りに行くのに??

 

 

 

体のだるさが少し軽くなりました( ´??` )

 

疲れてたのかなーなんだろう。

お酒飲んでない日に気絶したように寝ることほぼないので、ゆっくり眠れて本当に嬉しい〜??