出勤前のルーティンは

これを飲むこと??

お家では

ホッとはちみつレモンか

梅白湯を作って

必ずどちらかは飲むようにしてる??

温かい物とらないと寒いし

暖房だけだとちゃんとあたたまらないから

冬は温かい物に限る???

梅干しって

1日1〜2個くらいを毎日摂ると

体にいいらしい??

自分の無理ない範囲で

体にいいことするのすき?