MOBLE DIARY
6月7日 17時06分
◆?
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今日あったかいね〜??
最近、ごはん作るのサボって
コンビニとかUberばっかりたべてたら
見事にお肌の透明感なくなってきたので
慌てて自炊に切り替えました。笑笑
ごはんの内容も大事だけど、
お肌良くしたいなら、ぜったい
オートファジーダイエットおすすめ?
16時間以上食事間隔をあける方法で、
私は、仕事前にがっつり食べて、
帰ってきてから食べないようにして
朝食べるっていう感じにしてるよ?
食べなさすぎも良くないから、
体にいいもの食べて
みんなで長生きしよーね??
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