先月くらいから甘酒にレモン果汁を

多めに入れて飲むのにハマってるんだけど、

甘酒飲み過ぎは良く無いらしくて?

飲みすぎちゃうと糖尿病の

リスクがあるらしい?

1日200mlくらいだと美容にも体にも

とっても良いらしいから

我慢して少なめに飲んでる???

あとプロテインと青汁も

新しく買ったんだ??

プロテインを割る用の

オーツミルクも買ったから

飲む準備満タン??

青汁もたのしみ??

自分が無理ない範囲で

美味しく楽しく体にいいことしたい?