MOBLE DIARY
8月13日 19時14分
◆今日は
◆今日は
ずっと行ってみたかった
ピラティスの体験に行ってきたよ??
撮るの忘れて
着替えちゃったあとだけど?
雨すごくて髪ボサボサでごめんね??
ピラティス専用のマシンを使って、
体をストレッチしたり
インナーマッスルを鍛える筋トレをしたんだけど
普段しない姿勢とか動きができて
めっちゃ気持ちよかった?
一番びっくりしたのが、
"正しい座り方"で座るだけで
めっちゃ筋肉使ってきついのwwww
普段どれだけ正しくない姿勢で
座ってるかわかった?
とっても楽しくて契約してきたので、
これから週一くらいで
通ってみようと思います???♀??
これからブログにちょくちょく
登場すると思うので
よろしくね(｀・ω・´)ゞ?
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