最近、前よりはアイス食べる頻度減って

健康的な気がする???

前は1日に1個くらいのペースで食べてたけど、

最近はたまに食べるくらい???

でもご飯は前より了解食べてるから

久しぶりに体重測ったら

少しだけ太ってた??

でも前よりはストレッチとかもしてるし、

健康的でいい感じな気がする????（笑）

本当は走ったりウォーキングとか

してみたいけどなかなか行動に移せない??

週に１回でもやってみようかな???