MOBLE DIARY
12月18日 11時28分
◆くー!久しぶりの筋肉











くー!久しぶりの筋肉痛だ!気持ちいい
むしろ昨日のうちにもうきてた?










筋肉痛って歳とったら2日後にくるようになるよって
よく言われてたけどそれって歳関係ないんだって。
運動の内容というか強度によるものらしいから
2日後に来るからといって落ち込む必要はない?









今日も雪すごくて困ったな?
背中のトレーニング行きたいんだけどな
マッサージも行きたいんだけどこの雪で果たして
行く気になるのだろうか??♀?









整体が自宅から徒歩1分の所にあるので
流石に30分だけでも行こう
肩こりが慢性的で鍼治療とかもやったし
肩ボトックスもやったりしたけど
あんまりこれといった効果がないんだよなあ
魔法使える整体師います?









犬ってほんと元気?
雪やこんこの歌詞に犬は喜び庭駆け回りっていう
歌詞あるけどほんまにそれww
ピョンピョン飛び跳ねてるうちの犬w




雪降り落ち着いたら今日も犬に散歩してもらいます??

美波 あいか / 美波 あいかの写メ日記一覧を見る
[すすきの / ニュークラブ]
BARCELONA Fillia(フィリア)

[4]前を表示 [6]次を表示
[0]TOPページへ

(c)すきパラnet