「怒りの6秒ルール」

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日常生活を送っていれば誰しも

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イラッ！ムカッ！ブッチーン！って瞬間あるよね

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すぐ言い返したくなるけど、そこをグッとこらえて「6秒数えろ」っていうのが怒りの6秒ルールらしい

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6秒もあったら怒りが進化しそう??( •? - •? ) ?

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でも実は、怒りのピークってたったの6秒らしい??

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その6秒を「好きな寿司のネタ考える」とか「推しの顔を思い出す」とかで乗り切れば、だいたいのケンカは回避できる。

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わたしの場合は姪っ子の事を考えれば怒りは静まりそう?????????

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